陶澤陶板浴マッサージ養生館

陶澤陶板浴マッサージ養生館の特色は「スポーツマッサージ」です。スポーツパフォーマンスとスポーツ傷害減少がメインのマッサージ法であり、様々な生活リズムや運動習慣に対するカスタマイズのマッサージ技術です。 ツボマッサージと異なり、スポーツマッサージは受動的に体を伸ばし、筋膜をリリースさせるなどの形で、運動前中後にも行われます。スポーツパフォーマンスを向上させ、関節の可動域を維持し、スポーツ後の回復にも効果があります。 運動不足やストレッチ足りない人にもおすすめです。定期的なメンテナンスとして、皮膚の活性化、疲労の解消、睡眠品質・寒がり・手足麻痺・排汗の改善にも効果が期待でき、ぜひ一度お試しください！