救國團終身學習中心 板橋分班
[AC6309]TaiwanBounce舞動跳床
商品內容
適合對象：國中以上
課程介紹：
跳動作簡單易上手，結合有氧和無氧運動，運動量雖大，但對人體關節零衝擊及零傷害，且能燃燒脂肪並消耗大量熱量，且能幫助淋巴系統排毒，是相當有效、有趣的訓練課程。
指導教師：王佳嘉、吳凱雯
課程備註：請穿著適合運動服裝，自備水壺、毛巾。
店家介紹
本學習中心致力於打造多元有趣的運動課程，從肌力訓練、有氧燃脂，到瑜珈、舞蹈等，提供初學者友善、無壓力的運動環境。專業師資親自帶領，課程活潑實用，單堂即可報名，無需長期綁約，讓你輕鬆開啟健康生活的第一步！本中心課程深受在地學友好評，無論是想釋放壓力、雕塑體態，還是單純想動一動，這裡都是你的絕佳選擇。
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地址
新北市板橋區重慶路66號3樓
營業時間
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