【芙娜莎X平台合作】課程方案(副本1)

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❶ 按摩師針對肌肉與骨骼判別以及課程說明
❷ 更衣拍照(穿T-shirt)>>緊繃測試 (做身體判別用)
❸ 以動力舒活儀器快速鬆開沾黏的筋膜 (20min)
❹ 以中式指壓按摩手法,舒緩腿部緊繃的肌肉群 (30min)
❺ 居家衛教與保養建議>>課後茶飲
❶ 按摩師針對肌肉與骨骼判別以及課程說明
❷ 更衣拍照(穿T-shirt)>>緊繃測試 (做身體判別用)
❸ 以動力舒活儀器快速鬆開沾黏的筋膜 (20min)
❹ 以中式指壓按摩手法,舒緩腿部緊繃的肌肉群 (30min)
❺ 居家衛教與保養建議>>課後茶飲

久坐久站、運動完超緊繃？這堂課用中式大範圍伸展＋高頻震動儀器，幫你舒緩大腿小腿的僵硬感！
按摩師會根據你的筋膜與肌肉狀態，量身打造適合的伸展節奏，讓整個下半身輕盈起來，循環也跟著順起來。

💪 適合：久坐上班族、愛健身跑步者、腿部常痠麻的人。