Active Living 信義大安
皮拉提斯|60 min
商品内容
・本方案內容:皮拉提斯。
・皮拉提斯是一種非固定性的連續動作,無論是徒手的地板動作,或是騰空的器材動作。最主要的用意是了解核心肌群重要性,藉由核心帶動四肢的力量,運用專注力、控制力認識所有肌肉確切的位置,有效快速達到身材雕塑的目的性。
店家介绍
Active Living 座落於大安捷運站三分鐘路程的大樓後棟內,鬧中取靜的運動空間,舒適的教室環境,我們提供以下課程讓每位學員可以來感受完整一小時、精緻小班制的團體課程。
Active Living 體驗內容:熱舞尊巴、瑜珈、TRX、泰拳體驗
Active Living 評價:Google 4.6 星好評
Active Living 推薦:小班制、近捷運站。
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特殊设施
地址
台北市大安區信義路四段61號5樓
大众交通
捷運大安站,步行 3 分鐘 捷運科技大樓站,步行 13 分鐘 捷運信義安和站,步行 10 分鐘 公車信義大安路口站,步行 1 分鐘 公車捷運大安站 ( 信義 ),步行 2 分鐘
附近景点
营业时间
注意事项
- 請自備水壺、毛巾,並穿著適合運動的服裝。
- 須攜帶室內運動鞋、止滑襪或者可選擇赤足上課。
客户须知
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