King Box Muay Thai Center

泰拳|泰式訓練 120 min

Details

・本方案內容:泰式訓練 | 120 分鐘 。
・泰式訓練是適合一般大眾的團體課程,大約 130 分鐘,包含了暖身、基礎動作教學、沙包練習、打靶練習等泰拳訓練,並加入體適能訓練,讓學生能有更快速且全面的提升。
泰拳是一項非常全面性的站立技,可以運用拳、腿、肘、膝做為進攻,另外包含了纏抱以及摔技。泰拳可以訓練到全身的每一個部位,均勻的發展肌肉以及身體柔軟度,而泰拳也非常重視重心的平衡,所以核心肌群都非常發達,隨著訓練心肺功能及爆發力都會大幅提升!

About Merchant

  • 兩位台大研究生因為秉持著對泰拳的熱愛,因此決定創業開設泰拳館

  • 初衷是希望可以推廣泰拳這項運動,同時培育出更多厲害且優秀的泰拳選手

  • 為台灣的泰拳之路開拓前所未有的新視野。

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2F.-1, No.45, Sec.4, Nanjing E. Rd., Songshan Dist., Taipei City

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