・本方案內容：體適能 50 min | 單堂課不限次。
・體適能：每堂課精選 10 個肌力動作，透過不同的訓練器材，作出各種千變萬化的徒手訓練， 除了動作主要訓練到的肌群，也同時訓練到身體的穩定性及全身運動鏈的組合， 藉由不間斷的循環訓練，達到肌肉訓練及脂肪燃燒的效果， 而同學上課中一起奮鬥的動力，往往能激發出更多的潛能，您一定要試試！
・單堂課購買方式：可主揪幫朋友購買，限上同一堂，請於下一步選擇數量，現場將會以人數做計算。