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CrossFit LOGA 綜合體能空間

單堂 1 對 1 私人教練課程

5.0
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星期一 07:00 - 23:00
星期二 07:00 - 23:00
星期三 07:00 - 23:00
星期四 07:00 - 23:00
星期五 07:00 - 23:00
星期六 09:00 - 18:00
星期日 公休
TWD 2588
原價 TWD 2588

商品明細

— 商品內容 —

・本商品為:單堂 1 對 1 私人教練課程,課程時間 1 小時。


— LOGA 介紹 —

・LOGA 是泰雅族語加油的意思,泰雅族的頭目在訓練每一個勇⼠的過程中,會大喊著:LOGA!通過考驗成為一名勇⼠後將在臉上紋上額紋、頤紋作為成為真正勇士的標記,象徵一種〝勇〞不放棄的精神。

・什麼是 CrossFit ?
CrossFit是透過結合心肺耐力項目,例如:中短距離衝刺、長距離划船、跑步,再加上舉重專項、體操專項等元素,讓訓練者可以提高心肺耐力、 肌耐力、最大肌力、柔軟度、爆發⼒、速度、 協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。
CrossFit完全不會無聊,它不斷變化的訓練過程,讓您不斷接受新的體能挑戰,且跳脫千篇一律的健⾝身房鍛鍊,在這裡,你可以得到體能最大突破!

— 營業時間 —

週一 ~ 週五 07:00 - 23:00
週六 09:00 - 18:00

商家特色

體能玩樂 燃脂健身

CrossFit是一種兼容型態的訓練項目,包含了心肺耐力、肌耐力、最大肌力、柔軟度、爆發力、速度、協調性、敏捷、平衡、動作精準度這十大要素。

寵物友善 寵物友善
初學者宜 初學者宜
沐浴區 沐浴區
手機充電 手機充電

商家位置

・捷運科技大樓站出口,步行 9 分鐘
・公車龍門國中(和平)站,步行 1 分鐘
・公車龍門國中(和平)站,步行 2 分鐘
・公車辛亥路口站,步行 2 分鐘

台北市大安區和平東路二段46巷11號
・永康街 1.4 公里
・國立台灣大學平戶杜鵑蒲葵道 1.3 公里
・國立臺灣大學醉月湖 1.2 公里
・國立臺灣大學傅鐘 1.5 公里
・台灣油杉社區發展協會 1.2 公里