救國團終身學習中心 景美分班
JC113 初級ヨガ
商品内容
※既にヨガの基礎がある受講者に適しています。
※筋肉や骨の柔軟性は先天的な体質に関係があるため、無理に完全な基準を達成しないでください。
※段階的に筋肉を伸ばし、運動で汗をかきながら体を引き締める効果を得ます。
※コース料金：400円
※邓云芯先生
店舗紹介
本學習中心致力於打造多元有趣的運動課程，從肌力訓練、有氧燃脂，到瑜珈、舞蹈等，提供初學者友善、無壓力的運動環境。專業師資親自帶領，課程活潑實用，單堂即可報名，無需長期綁約，讓你輕鬆開啟健康生活的第一步！本中心課程深受在地學友好評，無論是想釋放壓力、雕塑體態，還是單純想動一動，這裡都是你的絕佳選擇。
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住所
台北市文山區羅斯福路六段136號4樓
営業時間
注意事項
- ●請自備毛巾、水，著輕便的運動服裝
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