凱西|瑜伽就是生活

直播課程|伸展瑜珈|60 min

Details

・伸展瑜珈|60 分鐘:透過輕柔的伸展開啟舒服美好的一天吧!
・課程前後將會帶入簡短的冥想體驗、呼吸練習,讓瑜珈課不只是身體上的伸展,心靈的沈澱和情緒的收放也將會是課程的收穫。
・願我們離開墊子後,能將這60分鐘的平靜和從容帶進日常生活中。

・注意:此商品為【線上課程】方案。
・提醒:會將E-mail提供給老師,作為寄送上課直播連結的用途。
・交易完成後,請在課前注意E-mail信件,老師會寄上課直播連結給您,務必留意!
・上課時,請於留言處告知6位數核銷碼,提供老師核銷。
・此為線上課程,不得更改時間。

About Merchant

  • 凱西|瑜伽就是生活:

  • 就如阿育吠陀中描述的典型風火性格,以為人生就會這樣一直急躁下去,卻因為一場長達一年的急性轉慢性尋麻疹而開始接觸瑜珈,在快節奏的中國生活中,感謝瑜珈帶來的平靜,期許成為一個堅毅又柔軟的靈魂。

  • 相信活在當下是最單純的課題,希望透過瑜珈練習和冥想引導讓每個人都能體會到,我們都是一樣平等且充滿力量的存在。

Address

復興北路143號11樓, 台北市松山區

Notices

  • 使用APP:Zoom(須先下載完成)
  • 需要道具:瑜珈墊、長毛巾、瑜伽磚x2(非必須)

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