Active Living ( Xinyi Daan )
拳擊 | 60 min
Details
・本方案內容：拳擊。
・將傳統拳擊加以調整漸進的訓練動作，來增加運動的變化性與趣味性，對關節造成的衝擊小且能達到高的訓練強度，同時集速度、力量、變化性的中高強度無氧運動。
About Merchant
Active Living 座落於大安捷運站三分鐘路程的大樓後棟內，鬧中取靜的運動空間，舒適的教室環境，我們提供以下課程讓每位學員可以來感受完整一小時、精緻小班制的團體課程。
Active Living 體驗內容：熱舞尊巴、瑜珈、TRX、泰拳體驗
Active Living 評價：Google 4.6 星好評
Active Living 推薦：小班制、近捷運站。
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Facilities
Address
5F., No.61, Sec.4, Xinyi Rd., Da’an Dist., Taipei City
Public Transportation
捷運大安站，步行 3 分鐘 捷運科技大樓站，步行 13 分鐘 捷運信義安和站，步行 10 分鐘 公車信義大安路口站，步行 1 分鐘 公車捷運大安站 ( 信義 )，步行 2 分鐘
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- 請自備水壺、毛巾，並穿著適合運動的服裝。
- 須攜帶室內運動鞋、止滑襪或者可選擇赤足上課。
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