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簡介

SUP 立槳衝浪為人站在專業槳板上,使用單手或雙手運用全身肌肉來划行,同時需要保持平衡,由於 SUP 相當容易上手,簡單的器材即可達到非常有效率的核心運動,更能夠輕鬆雕塑身體曲線,許多歐美明星都靠 SUP 來健身體雕,許多項目的職業選手也都藉由 SUP 來鍛鍊身體,原因很簡單,一堂 SUP 的課程可以跟一堂舉重的課程燃燒相同的卡路里,立式划槳板幾乎是每一個人都可以享受的運動。

如何抵達 SUP 立槳衝浪

新北市金山區水尾漁港

公車豐漁站,步行 3 分鐘
公車山尾站,步行 21 分鐘
公車磺港站,步行 30 分鐘

附近景點

燭臺雙嶼 2.5 公里
中正亭 2.4 公里
金山獅頭山公園步道 1.6 公里
神秘海岸步道 2.5 公里

C********u

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超好玩!正!

C********u

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好玩! 導師很有耐心!