我從小左右就有一點不平衡,走路姿勢老是被別人記住(因為太特別),一方面是遺傳(似乎是從我阿公傳下來的),跟後天的姿勢也有些關係,總之就是愈來愈不平衡,自從開始上班之後,背部肩頸痠痛的問題,更是每天纏著我,形影不離啊!
之前住家裡的時候,媽媽都會帶著我去給一個老老師整骨、喬姿勢,無奈那個效果不是很顯著,加上後來搬出去自己住,就再也沒去調整過了。於是我憑著神農
百草的精神,自己嘗試了台北大大小小的按摩,想要減緩身體不適的地方,可惜都沒有真正的改善,肌肉雖然放鬆了,但我的腰部依舊不平衡啊😢 在我即將放棄的時候,朋友推薦了我去一家日本大推的身體調整按摩【KA.RA.DA factory身體工場】,聽不只是放鬆肌肉,也能改善身體不平衡,抱著最後一絲希望,踏上拯救我的身體之路

KA.RA.DA在台北總共有 11 間分店,都在捷運站附近,交通蠻方便的。找了一天的下班時間,我來到公司附近的 KA.RA.DA factory 身體工場:中山店,拯救我的身體。

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KA.RA.DA的LOGO是一隻熊貓,圓滾滾的看起來很討喜,店裡隨處可見這隻熊貓。

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店裡櫃檯上方的價目表都寫得清楚,整間店走日式風格,明亮舒適,讓人感到安心。

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一進來店裡會先填一張資料表,勾選自己想改善的身體的問題(我幾乎全勾了哈哈),接著老師會詳細介紹不同的課程,並且依據你的身體狀況,建議你最適合的課程,我急需改善駝背、身體不平衡的問題,於是我選擇了A.P平衡課程90分鐘,從根本改善我的問題。

一進來的諮詢區,無印風格的沙發,很像在家的舒適感。

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KA.RA.DA 目前除了日本、台灣,其他國家也有分店,看起來規模蠻大的。

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諮詢完、換好衣服之後,就要開始今天的舒壓,調整,首先會先進行身體姿勢的確認,觀察背部,姿勢,以及其他不同部位的狀況,會透過一些動作來看你的問題到底根本是在哪裡。
我有特別跟老師我從小左右就有一點不平衡, 駝背等問題,他特別幫我檢,發現我駝背其實跟肩膀和頸部有很大的關係,可能是因為我平常重物都只揹一邊,所以久了之後,肩膀左右不平衡、頸椎僵硬,連頭臉部左右都不平均!!!天哪,原來我整個人都是個歪人

於是老師先幫我調整頭肩頸,沿著肌肉按摩(這邊真的會痠痛,頸部肌肉真的太僵硬了),等到完全放鬆後,調完肩膀跟頭瞬間輕很多的感覺,很神奇。

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接著就是重頭戲,拯救我的身體不適✊ KA.RA.DA老師先測量我的左右距離,接著會一邊拉著我的,一邊用不同的角度去調我的腰部.

 90分鐘之後,課程終於結束囉,各位客倌們,你看看!!!左右不平衡問題解決了,調整完之後身體變得好輕鬆(就是很像你剛泡完澡、睡了12個鐘頭一樣的感覺),氣也順很多,我都要落淚了😭 ,過程並不會感到任何的痛(以前去整骨都會非常的痛,讓我很害怕)。

後續老師還是一直提醒我,平常姿勢要特別注意,才能長久保持,KA.RA.DA只是改善身體的平衡,但是平常生活的保養還是最重要的,否則時間久了一樣會不平衡喔。


【KA.RA.DA身體工場】
中山店:台北市中山北路一段103號(捷運中山站2號出口)

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